【6回目】セルライト撃退フットコース&骨盤調整⑦


6回目レポートです!

初回から23日経過です。

あゆみちゃんの希望は脚やせ。
【特に太ももをスリムに!!】
★フットスリムセルライト撃退!で、目標は、ふともも40cm代!!

エリールではピンポイントで【部分】に集中、ではなく、
全体のバランスを整えてこそ、【部分】へのアプローチが効果的になる。
と考えております。
ということも踏まえて、脚のゆがみは骨盤のゆがみをチェックしてから!

あゆみちゃんの体調不調の訴えは、
肩こり/眼精疲労/腰痛/冷え/便秘/運動不足/花粉症/不眠/セルライト

この間、あゆみちゃんには
気になる【ふともも】【ふくらはぎ】【二の腕】【おなか】等に
フットスリムコース】のボーリンド社のセルライトジェル
お風呂上がりなどに毎日、朝・晩、塗布してもらっています。

そして今回継続しているコースは・・・!
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フットスリムコース60分撃退セルライト!
      +
骨盤調整コース45分
計105分+前後チェックで約20分
-所要時間 約2時間-
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コースの流れ
☆体のバランスチェックをします。&フット計測(※レポートのため)
①フットスリムコース60分撃退セルライト!(前面・後面足裏~もも付け根)
②骨盤調整バランスコース45分
☆アフター体バランスチェック

エリールでは、
こちらのセットコースでおすすめします!
セルライト除去に成功!しても、骨盤がゆがんでいたら、
また老廃物や脂肪が、同じところに繰返し滞ります。

ですので、そもそもの原因を正したい!
と考えます。
↑エリールでも、こちらの体型の方が多く、
太もものお悩みは尽きません。。。!
だからこそ!のオススメです!

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フットスリムコース60分撃退セルライト!
【コースの流れ】
①ボディスクラブで肌表面の角質を除去.セルライトジェルの浸透率UP!
②セルライトジェルを使用し、脚全体にしっかり塗布!
③セルライトめがけて徹底的に攻撃!むくみも撃退!
※施術中、脚の歪みなどをチェックしながらのほぐしです。
※施術中ゆがみの変化をしりたい!という方には写真撮影で確認もしていただけます。
夏限定!
スリムコースをサポートするセルライトジェル
今からしっかり、夏本番に向けて☆
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★ご自宅でケアしていただけます★
ボディーエフェクトCEジェル
お風呂上がりなどに気になる部分のセルライトに塗布。軽く軽擦すると尚good!!

150ml 7,800円(税込)
結果を求めるボーリンド商品!
■8週(2ヶ月)の調査例
■朝・夜、1日2回の使用で4週間(1ヶ月)
■あとの4週間は朝or夜、1日1回の使用で・・・
セルライト45%除去に成功!
※結果はドイツ・ボーリンド社の研究結果より。

エリール調査によると・・・
※1本使い切るのに、毎日朝晩(太もも・おなか・おしり・二の腕など)使用で約1か月分でした。
使用量にも違いはありますが、あくまで参考です。

■→セルライトジェルの詳細はこちらです■

★お問い合わせ多数!!★
お店で販売しております!
お取り置きや、お送りもさせていただいております!
お声かけくださいませ

■①フットスリムコース60分セルライト撃退!■

【太もも】
初回測定
左54.3cm
右55.0m

6回目before→after  
左53.0cm→左53cm
右54.7cm→右53.5cm
左は0.0cmダウン↓↓↓(初回から-1.3cm)
右は1.2cmダウン↓↓↓(初回から-1.5cm)

【ふくらはぎ】
初回測定
左35cm
右34.5cm

6回目before→after  
左35.1cm→左34.8cm
右35.2cm→右34.7cm
左は0.3cmダウン↓↓↓(初回から-0.2cm)
右は0.5cmダウン↓↓↓(初回から+0.3cm)

相変わらずの、肌のチュルチュルすべすべ感

今回も、セルライト撃退コース+骨盤コース後の
ビフォーアフターです☆

前回のお帰りの際に、日々の【歩く】という動きの中で、
意識していただくところをお伝えし、
その通りにがんばって、意識&継続してくれました!!

内股ですので、それを直す歩き方、
自転車通勤を、歩き通勤に変えて、毎日15分ウォーキング。

同じ歩くなら、有意義に
→筋肉痛になって、ふくらはぎにハリがある。
脚の内側に筋肉をつけて、しっかり、重心を真ん中に持ってこれるように、
毎日がんばって歩いている結果、
3日間のウォーキングで、
気になっている、左ひざが、今回はあまり内側に入っていなかったのです!
よい傾向です

いわゆる【ダイエット】で落とす脂肪、柔らかい脂肪を“軟脂肪”といい、
奥深くで固まってしまった脂肪をカタ脂肪
といいます。この硬脂肪こそがセルライト。
塊があると、そこは集中的にほぐしほぐし!
痛いのは少し我慢いただいて頑張ってくださいっ!
我慢していただいた分、結果に、理想に
近くなります

②骨盤調整バランスコース
【コースの流れ】
ブロックという道具を使い、バキバキさせないソフトな手技で、
骨盤まわり筋肉、筋膜をゆるめて、骨盤を体の正しい位置に整えます。
・脳脊髄液の流れを良くし、内臓機能の正常化、自然治癒力UP!美肌効果!リフトアップ!姿勢美しく!
代謝UPで痩せやすい体へ、など、体へのよい影響がいっぱいです。
①うつぶせで背面の脚・仙骨へのアプローチ/呼吸法
②高濃度酸素オイルでの、背中・首・肩の筋膜トリートメント
③仰向けで、お腹周りの筋膜トリートメント
④肋骨引き上げなど仰向けでの施術
⑤後頭部マニュピュレーション
※施術中ゆがみの変化をしりたい!という方には写真撮影で確認もしていただけます。
 というか、見てぜひ確認して頂きたいです!

全身のbefore→after
あゆみちゃんの場合は、真ん中の、「前傾姿勢・反り腰」さん。
★どちらも、「はい、楽に立って~」という合図でのあゆみちゃんの姿勢です。
意識せずに立ってもらっています。

左before→右after

beforeを元に、高さなどを比べてみても、
変化がわかります。
初回からデコルテのゆがみが、恐ろしく目立っていたのですが、
徐々に揃ってきています。
お顔もあごをひいて、まっすぐ立てています。
もちろん無意識で♪

ご本人の努力で、日々継続してもらっていること
【エリール秘伝の笑!】
・肩回しストレッチ
・肩甲骨ストレッチ
・もも伸ばしストレッチ
・足首ストレッチ


おへそ位置も、おへそひとつ分UP!
ウエスト
67.5cm→66.7cm
ご本人も気にされている、反り腰さんの特徴でもある【胃がポッコリ出る】。
アフターでは、高濃度酸素オイルで背面を緩め、骨盤が少しずつ正常化、
体の前面は引き上げられお腹周りもスッキリ♪
胃のぽっこりは毎回目立たなくなってきています。
あごも、クッと引いて、相乗効果が体のいたるところに出ています。


サイドからみた場合の、姿勢の変化がよくわかります。
肩甲骨周りの背中がぴたっとつきます!

体バランストータルで整えてこそ、
【脚を痩せたい!】に近づけられる!
【理想の脚】に、きっとなれる!
そう思います。

いつも私はお伝えするのは、「1回ではなおりませんよ」と。
何十年癖づいた体を、シャキーン!とはいきません。

ですので、せっかくエリールを選んでゆがみを整え、
綺麗になりたい!健康になりたい!と願ってらっしゃる方には、
ぜひ一緒にそうなりましょう!叶えましょう!と、向かってゆきたいと
思っています。

また、毎日通っていただくのはなかなか難しいので、次のエリールまでに、
理想に近づくための少しだけの課題を続けていただきたく、
【エリール秘伝の宿題】をお客様それぞれに
やっていただいています。

あゆみちゃんには、あゆみちゃんの克服部分に適した課題を、
毎日クリアして、次のサロン日までに体を作ってもらいます。

姿勢が変われば、肩こりも目の疲れも、呼吸も、腰痛も
全てが変わります。

現在、

普段からリフレッシュにも、大きく呼吸をしてもらい、
二酸化炭素を排出~!!!
施術途中で、呼吸をいれるのですが、
だんだん大きく呼吸も出来るようになってきています!

呼吸を大きくすることで、腹筋も使い、
内蔵も少なからず動いているのです。
お便秘さんからも開放して、元気な腸にもなってもらいたい!

今回、簡単だけど、地味にハードなストレッチ運動を伝授。
最初はしんどいから、がんばって続けてね!と何回も
念押しした上で、慣れたら楽になることも伝えて、
お見送りを。。。

私はいつも、お見送りをしているふりをして、
抜き打ち!歩き方チェーーーック!
を、しているのですよ、お客様ぁ~イシシ

あゆみちゃん、反り腰もあり、背が高いからそれもあってか
猫背気味。
そこは、とても気をつけていて、そうすると、
変化がでてきました!

【あゆみちゃんの感想】
筋肉痛はあるものの、からだが少しずつ軽くなってきている!
特に背中が筋肉痛!
全体に動かしやすい。
正しい姿勢を保つのは、背中がしんどい。
でも腰の痛みは無し。

↑これは背筋をちゃんと使って、
姿勢を正せている証拠です♪

■骨盤調整コースで改善が見られる症状としていくつかあるのですが、
☆便秘改善
☆胃腸の調子改善
☆腰痛改善
☆姿勢改善
☆生理痛改善
☆肌の乾燥改善
などなど。。。
 
骨盤調整コースくわしい説明ページ

フットスリムコース&骨盤コースレポート初回
フットスリムコース&骨盤コースレポート2回目
フットスリムコース&骨盤コースレポート3回目
フットスリムコース&骨盤コースレポート4回目
フットスリムコース&骨盤コースレポート5回目