あなたの【疲れ】に関するお悩みは何ですか??


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こんにちは!京都祇園八坂神社に一番近いサロン/エリール河口えりかです(^O^)

 

先日の、【セルフ骨格小顔調整術】でも学んだのですが、

当サロンでの【骨盤全身矯正コース】でも、お客様にもお伝えしている

なぜ体はゆがむのか??

★現代人に多い、“ストレス”

★生活習慣による癖

★内臓の疲労

★骨格を支える筋膜の硬直

★自律神経のみだれ

など、様々な要素があります。

 

当てはまるものは、ありますか??

 

このような原因で、体がゆがみを生じると、

神経や血管が圧迫され、

体内の信号を送る脳神経がうまく動かなくなってしまいます。

 

このような状態にあるときに、効果的なのが

頭蓋骨へのアプローチ】です。

頭蓋骨をゆるめることで、直接に働きかけ、脳をリラックス状態へもっていきます。

  ↓ ↓ ↓

頭蓋骨は、体の反射区や経路にも繋がるので、頭やお顔、体の筋膜を緩めることが可能なわけです!

 

頭蓋骨をゆるめ、脳をリラックスさせると、自律神経も整い始め、呼吸の浅い方も、深~くゆっく~りできるようになってきますよ。

 

骨盤全身調整コースでも、深~く呼吸をしてもらいながら行います。

普段から気づかないうちに体が緊張状態になられている方は、呼吸がうまくできなかったり、とても浅かったり、骨盤になかなか連動してこなかったり。。。

 

しかし、回数を重ねていただいたり、おうちでも意識的に深い呼吸をしていただくと、体に酸素もとりこめますし、血流もよくなり、内臓機能にも関連してきますよ♪

 

しんどい、だるい、つらい、疲れた時こそ、

どこでもできる深呼吸をゆっくり行ってくださいね**

BODY

それと同時に、ぐーーーっと伸びをすると、

血管やリンパの流れも良くなりますよ♪

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疲れの原因の根本から整えたいあなたにおすすめはこちら!

骨盤全身調整コース

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