オプションストレッチ

 

パソコン作業や、スマホ利用、、、

座りっぱなしや、立ちっぱなし、

同じ体勢でいることの多い現代人。

固まっている筋肉を、

ほぐしコースにオプション追加で、

より、体をゆるめていきましょう!

 

ペアストレッチで、ご自身では伸ばせない部分も

しっかりストレッチ!

 

●しっかり体を大きく動かします

●ゆっくり筋肉をのばして、血行促進

●冷えのある方は体がかたい!

あたためるのにもgoodです。

●骨盤のゆがみも、体の硬さから。

●ゆっくりゆるめて、どのコースにも効果的です。

●セルフケアのやり方もお伝えします☆

 

骨盤コースとのセットもおすすめ!

骨盤調整コースはこちら>

料金

ストレッチ20分

ペアストレッチで、ご自身では伸ばせない部分もしっかりストレッチ!

2,500円(込)

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