オプションストレッチ

パソコン作業や、スマホ利用、、、

座りっぱなしや、立ちっぱなし、

同じ体勢でいることの多い現代人。

固まっている筋肉を、

ほぐしコースにオプション追加で、

より、体をゆるめていきましょう!

ペアストレッチで、ご自身では伸ばせない部分も

しっかりストレッチ!

 

骨盤調整コースの前に、

しっかり伸ばして、ゆるめて、

より効果的に!!!

 

●しっかり体を大きく動かします

●ゆっくり筋肉をのばして、血行促進

●冷えのある方は体がかたい!

あたためるのにもgoodです。

●骨盤のゆがみも、体の硬さから。

●ゆっくりゆるめて、どのコースにも効果的です。

●セルフケアのやり方もお伝えします☆

骨盤コースとのセットもおすすめ!

骨盤調整コースはこちら>

料金

ストレッチ*20分

自分でのばせない筋肉も、ぐーと伸ばします。骨盤調整コースの前に入れていただくと、より効果的です!

2,500円(込)

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