ほうれい線ができる仕組み!
ほうれい線のできる一番の原因は、頬のたるみです。
頬自体が下がるだけでなく、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、
下部で支える口元の筋肉が固くなると柔軟性やハリを失い、
頬を支える役割を果たしきれなくなります。
それで、頬がたるんだままになり、ほうれい線ができるのです。
現代社会は、パソコン作業、食生活の変化などにより、ほうれい線のできる年齢が、昔より若くなっています!!
20代でも油断大敵っ!!
気になりませんか??
ほうれい線のできやすさをチェックしてみましょう!
※当てはまる数字を書き留めてください**
1.丸顔である
2.頬は、つまむとポニョポニョと軟らかい
3.ダイエットをして、痩せたり太ったりを繰り返している
4.洗顔後は、すぐに化粧水をつけないとつっぱる
5.日焼けしている
6.猫背気味だ
7.肩こり、首こりがひどい
8.口が半開きになりやすい
9.頭皮を指で揉むように動かしたとき、顔の皮膚が一緒に動かない
10.もの食べるとき、左右どちらか片側ばかりで噛む癖がある
11.最近、二重あごやエラの張りが気になってきた
12.目の下の▽ゾーンの毛穴が目立つ
13.パソコン作業が多く、前傾姿勢になる時間が長い
14.眼が疲れやすい
15.睡眠中に顔についた枕やシーツの跡がなかなか消えない
では・・・あなたの状態は??
実はどれもほうれい線の原因項目!!!
項目別に対処法をチェックです☆
お顔と頭/お顔と体は、つながっていますyo!!
* チェック 1、2、3、12、13 に当てはまる人
チェック項目の中にもあった、「丸顔」で、「頬がポニョポニョ軟らかい」人は、
もともと頬に筋肉が少ないために、頬が下に落ちやすいのです。
“しもぶくれたるみ”は大丈夫ですか??
ダイエットで痩せたり太ったりを繰り返すと、皮下脂肪が減って皮膚がたるみ、ほうれい線の原因になります。
また、パソコン作業が多く前かがみの姿勢を続けていると、重力に逆らえずに頬がたるんできます。無表情での長時間作業、気をつけてください!
目の下の▽ゾーンの毛穴が目立つということは、
すでに頬がたるみ始めている証拠。毛穴が下に引っ張られて目立つようになったということなのです。
いちごのようなお肌の表面になっているかたは、、、要チェックです(>_<)
こちらのタイプの方は小顔マッサージ&スキンケアがしっかりはいった、
→小顔フェイシャル75分コースがおすすめです!
* チェック 6、7、14、15 に当てはまる人
猫背や肩こり、首こりがひどいと、
肩甲骨周辺から僧帽筋(肩からに背中にかけての筋肉)が固くなっています。
頭、顔、体の筋肉は全部つながっているので、ここの筋肉が固いと、顔の筋肉も固くなっているはず。
睡眠中に顔についた枕やシーツの跡がなかなか消えないということは、
すでに顔の筋肉が固くなり、柔軟性がない証拠。また眼精疲労は、目の周辺の筋肉が固く、
血流が悪くなって起こります。
ボディコース40分とフェイシャルコース35分のセットが人気です
また、小顔スペシャル75分ではヘッド&首肩も含むので、こちらのほうが人気です☆
* チェック 8、9、10、11 に当てはまる人
口が半開きになりやすい人は、口の周辺の筋肉が衰えており、
二重あごやエラの張りが気になってきた人は、あごの筋力が衰えている可能性があります。
口やあごの筋肉が衰えると、頬の筋肉を下から支えられません。
また、頭皮を動かしたときに顔の皮膚が動かないということは、
頭皮が固くて頬の筋肉を上から支えられないということ。
片噛みの癖のある人は、顔の左右のバランスが崩れやすく、
これらもほうれい線を作る原因になります。
ヘッドコースもエリールは得意です。
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食生活も正して、しっかり睡眠もとり、適度な運動もして、
自分にあったボディケア&スキンケアで整える。
エリールで常にお伝えしているこの流れ。
体の全ては連動している。
だからこそ、ケアしていただくことは大切だと考えます!
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