骨盤から全身矯正をおすすめ！
【骨盤の傾き】ってどうしておこるのでしょうか？？
原因はさまざまですが、
例えば、筋肉による影響が大きいと考えられます。
骨盤は、体の中心にあり体重の6割を支えているとも言われ、たくさんの筋肉がくっついています。
それらが絶妙なバランスを保つことで、骨盤を正常な位置にキープしているのです。
それが、歩き方や座り方などの、普段のくせや、過度の使い過ぎによって、バランスをくずしてしまうと、骨盤の傾きをひきおこしてしまうのです。
写真は、
左は骨盤が後傾している骨盤の姿勢。（たれ尻注意！）
右は骨盤が前傾している骨盤の姿勢。（出尻に注意！）
この傾きの原因は、写真の濃い赤色の筋肉にあります。
この濃い赤の筋肉が硬くなったり、過度に縮んでいたりすると、それにひっぱられて骨盤に傾きができてしまうのです。
ですので、骨盤と筋肉、筋膜の関係は、非常に重要なのです。
筋肉によって、アンバランスになる骨盤の傾き。
これを正しい位置に戻してゆくためには、骨盤のアンバランスを引き起こしている原因を追究しましょう！
◆腹筋やももの裏側が硬い？？
◆ももの前や腰の筋肉が硬い？？
◆これらと反対側の筋肉が弱い？？
など、お客様の状態によって、いろいろなパターンで考えられます。
硬いのであれば、それらの筋肉を緩める必要がありますし、弱いのであれば、鍛える必要がありますね！
これらのアンバランスを整えて、お体を大きくしっかり動かせるように、そして代謝をアップさせ、冷えやむくみも解消！
そんな思いで、現在実施中のエリールスペシャルBODY2時間
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大変ご好評いただいております！
ぜひ、お客様の声からも、ご覧くださいませ♪
施術で整えたお体をできるだけ、キープしていただけるように、日々の歩き方をアドバイスさせていただいたり、エクササイズが必要であれば、お伝えしております。
続けていただくことが、改善の近道!!ですので、日々の中でできる、簡単な方法お伝えしています。
やっていただくか、やらないかはあなた次第なのです。
出来るだけ実践いただき、効果を高めていただき、お体が改善され、整っていく上に体が引き締まってかっこよくなり、気持ちも楽になり、みんなに優しくなれて、あなたの笑顔が増えますように♪
エリールの理想であり、皆様の笑顔を妄想する毎日河口であります(*^-^*)
ご覧いただき、ありがとうございました。
セラピスト河口えりか＊*
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・・・・・et-rire/エリール・・・・・
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