たくさんあるサロンの中からエリールページへお越しくださり、ありがとうございます☆

セラピスト河口えりかです。

さて前回に、

実際に、私自身のからだが、こんなに楽になり、疲れにくくなり、思考も以前より更に明るくなり、自然治癒力も高まってきた！と実感しました。で締めくくりましたが、

そうなれたのは、骨盤全身調整でした。

そのあとは、月１回の頭蓋骨調整でさらに快適に、パワーアップした感じです☆

（年内目標に、メニュー導入の予定です！こちらはまた後日に詳細お知らせしますね）

この骨盤全身調整が、どんなものなのか、どんなお悩みの方がどんな風に変われるのか、を少しご紹介します。

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★こんなお悩みの方に★
□疲れ・こりが慢性化してる方

□姿勢の悪さが気になっている。。。

□便秘がち

□むくみや冷えに年中悩まされる

□生理痛がつらい、PMS（月経前症候群）だ。

□これから運動をはじめるぞ！という方

□産後のママさんの骨盤ケア

などなど、、、、

私の場合は、疲れがぬけない、コリがひどい、月経・子宮の悩み、腸内環境整えたい、というのが悩みでした。

これらを、

自らの呼吸と体重を利用して骨盤の離解・ねじれを正し、 骨盤の関節面の可動性を左右バランス良くしていきます。

骨盤全身調整とは、骨格をバキバキ動かすのではなく、オステオパシーの手法で、まず、筋肉をゆるめ、筋膜を整えてゆきます。

すると、それらが付随する骨格も正しい位置に戻ってゆくのです。

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身体のバランスを整え、血流・リンパ・神経・筋肉・筋膜・内臓機能ホルモンなどを正常化し、自然治癒力を高めるコースです。

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もちろん体型のゆがみやねじれを整えることも目的とします。

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?身体のねじれがなくなると、全身の血流、リンパが流れ、老廃物も排出されます。

こうして、自分で自分の体を整えてゆくのです。

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これが、自然治癒力なのです。

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自然治癒力が身についてゆくと、免疫力があがり、細胞が活性化されます。

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細胞が活性化されると、肌細胞も活性化され、正常なターンオーバー（肌再生）が繰り返されることで、肌にも“ツヤ”や“ハリ”が出てきます。

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ですので、効果としては、

骨盤ゆがみ改善／自然治癒力UP／小顔／リンパ流し／くすみ解消／偏頭痛軽減/バストアップ／腰痛解消／くびれ／ヒップアップ／むくみ解消／血行促進／腸内活性化／内臓機能UP／生理痛軽減etc．．．

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身体の巡りが良くなることで、

・血行促進からだがぽかぽか

・むくみや冷えの改善

・生理の悩み

・内臓機能が正常化。胃腸も元気に。

・ねじれた筋肉を整え、引っ張り合う筋肉をゆるめる→こりの軽減。

・筋肉筋膜を整え、バストアップヒップアップ♪

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など、女性の身体にとって、いい巡りがたくさんありますよ。

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