エリールの考える【インナーヘルス・インナービューティー】

食事8割、サプリ2割の考えのエリール。

体質改善、不調改善を目指す時、まずは【自分を知る】ということが

改善方法を見つける近道です。

身体的に、メンタル的に、どこかに不調を感じる。

ご自身でそのサインを感じとれるだけでもgood!!

気付かづに慢性化している方はもっと悪化(病気化)してから気づくので、そこからの改善はもっと大変になってきちゃいます。

これは、私自身が改善した経験をもとに得た結果や、

また栄養学や免疫学からも身体のメカニズムを知る

【予防医学栄養セラピスト®】としてもお話させていただきます。

より「個別に不調の原因を探りたい。」「女性の身体の仕組みからみる不調」、などのセッションはこちらから⇒未病ケアカウンセリング。

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