20代前半のお客様。S様。
首肩がこりやすく、お体の冷えもあり、最近ジムでの運動をスタートされました。
それに伴い、【走る】にしても、正しい姿勢で走れなければ、
よけいな部分に筋肉がついてしまい、やせるどころか、妙なマッチョになっても目的が変わってしまうので、しっかり姿勢改善の目標もふくめての調整を一緒にしています！
S様は、お体のねじれ、骨盤のひらき、反り腰、内股、前傾姿勢があり、足首も硬い。
体の前面、特にふとももの前に筋肉がつきがち。。。
腹筋・背筋も弱い。。。
ジム以外でも、インナーマッスルを日々の動きの中から鍛えていただくため、歩き方から気を付けていただき、日々の股関節ストレッチ、骨盤底筋を鍛えていただく動きをお伝えし、サロンで少し練習して、日々、実践いただいています。
ビフォー/アフターでの写真を見比べても、
1回の施術で、
before右への傾きが改善され、
→after上体がまっすぐになり、腰のくびれがくっきりと。
こういったねじれが整うだけで、お体がコンパクトになります。
そしてへっこませなくてもぽっこりお腹も、すっきりします。
骨盤が閉まると、腰周りもかなり小さくなります。
骨盤全身矯正では、骨盤だけでなく全身の筋肉・筋膜を動かします。
ですので、全身で連動しているので、綺麗に整っていくと、バストアップやヒップアップ、O脚やX脚の改善も1回で可能です。
※個人差がございます。また、継続して受けていただいたり、日々の中で気をつけていただきたいことを実践いただき、より効果を維持いただけます。
また、全身の筋肉のねじれの軽減や改善がみられますと、内臓も変わってきます。
肝心かなめ、の肝臓も、元気になり、女性の悩みに多い、生理痛や、生理前のだるさしんどさ、なども、ホルモンバランスや血流・リンパの滞りが改善され、少しずつ、体が変化してまいります。内臓が元気になる、ということは、お肌もキレイになるのですよ♪
参考過去記事→肝臓の疲労が体をゆがませる？？
慢性的なコリに悩む方の改善も、徐々に軽減していくのを感じていただけることと思います。
素敵な可愛いカップありがとうございます♪
大切にします(^^)
そのようなお悩みの方におすすめはこちらをご覧下さい。
病気ではないけど、なんだかだるい、しんどいが抜けない方へ。
その目の上のたんこぶのような もやもやを取り除いて、
ストレスを軽減し、明るい気持ちで毎日を過ごしていただけますように、
エリールは願っております。セラピストかわぐち。
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