女性の身体・未病ケア予防医学

夏から秋へ。今こそオイルで暖めて！

9月に入りました。 朝晩の気温も変わり始めて、早くも足先の冷えを感じる河口です。 だけどまだお昼間は暑い日もありますね。...

冷房病と自律神経の密接な関係

冷房病が自律神経と深く関わっていることをご存知ですか？ 夏に発症しやすい冷房病は、どのようにして起こるのでしょうか?? ...

肩甲骨ごりごり。

一番多いお悩みだと、実感する日々でございます。 【肩甲骨ごりごり】。 着たままもみほぐしボディケアでも、 アロマトリート...

体重を気にするより、体型を気にしてください。

エリールでは、骨盤ゆがみコースに力をいれています。。。！ というのも、やはり根本は、骨格から、だと思うのです。 肩こりの...

5/8fri＊5月病にはリラックスを＊*

こんにちは！ エリールet-rire河口です＊* 連休があけて、お身体のリズムは取り戻されましたか？ ゴールデンウィーク...